News

Fakta Menarik Berkebun Untuk Kesehatan (Part 2)

Berkebun Untuk Kesehatan

Banyak yang tidak tahu kalau hobi berkebun itu bisa menyehatkan, loh. Bahkan berkebun dikatakan sama dengan olahraga lari di atas treadmill dengan kecepatan 5 km/jam. Selain bisa untuk mempercantik pekarangan rumah, dengan melakukan kegiatan berkebun kamu sudah meningkatkan kesehatan jantung. Ini adalah fakta menarik berkebun untuk kesehatan. Yuk, simak ulasannya berikut ini! (Baca Juga: Fakta Menarik Berkebun Untuk Kesehatan Part 1)

5. Menjaga kesehatan otak

Aktivitas berkebun tidak hanya bagus untuk kesehatan fisik, tapi berkebun juga baik untuk kesehatan otak. Menurut penelitian dari  Journal of Alzheimer’s Disease mengatakan bahwa berkebun mempunyai manfaat dalam melindungi kesehatan kognitif, meningkatkan volume otak, serta dapat menurunkan risiko alzheimer sampai angka 50 persen.

6. Menurunkan tekanan darah

Melakukan kegiatan berkebun itu berarti kamu sudah melakukan kegiatan yang sehat. Menurut The National Heart, Lung and Blood Institute, dengan melakukan aktivitas berkebun atau menyapu halaman selama 30 – 45 menit dapat menurunkan tekanan darah. Jika kamu mempunyai perkebunan sendiri, dan kamu rutin melakukan perawatan, maka hal itu dapat mengontrol tekanan darahmu.

7. Meningkatkan daya tahan tubuh

Berkebun memang akan membuat tangan kamu kotor. Namun, bakteri yang ada pada tanah tersebut bisa membuat daya tahan tubuh kamu jadi lebih kuat. Dengan begitu, daya tahan tubuh kamu pun akan meningkat dan menjadi tidak mudah sakit, apalagi kita sedang berada di masa pandemi seperti ini yang membutuhkan daya tahan tubuh lebih kuat. Hal ini diungkapkan pada sebuah penelitian dalam Journal Science. Bahkan Penelitian yang dilakukan oleh University of Copenhagen menyatakan bahwa berkebun dapat mencegah alergi.

8. Mendapatkan makanan lebih sehat

Ketika kamu berkebun dengan menanam sayuran atau buah-buahan untuk dikonsumsi sendiri, maka kamu telah memiliki pola hidup sehat. Hal ini dikarenakan kamu tahu bahwa tanaman kamu tidak menggunakan pestisida dan selalu mengkonsumsi bahan pangan organik. Sehingga kesehatan pun jauh lebih terjamin dibandingkan kamu membelinya.

Itulah keseluruhan 8 fakta menarik berkebun untuk kesehatan. Dalam dunia bisnis pertanian dan berkebun, informasi dalam bertani tentu sangat penting bagi Anda yang menjadi penggiat bisnis pertanian. Selain itu, ada beberapa hal lain yang juga perlu Anda pahami untuk bekal Anda mewujudkan pertanian sukses. Salah satunya adalah ilmu pengetahuan tentang pertanian dan juga modal usaha pertaniannya. Di sinilah, CROWDE hadir untuk meningkatkan dan juga mendukung pemberdayaan petani di Indonesia.

Peran CROWDE

Salah satu persoalan yang selalu menjadi kendala bagi para petani di Indonesia saat ini adalah soal permodalan. Apalagi di masa pandemi COVID-19 seperti saat ini. Untuk menjawab kegelisahan hal tersebut, CROWDE sebagai sebuah perusahaan fintech peer-to-peer lending di bidang pertanian hadir sebagai solusi permodalan bagi para petani di Indonesia. Permodalan disalurkan oleh CROWDE berdasarkan prospek yang diberikan oleh para petaninya. Untuk pengajuan modal hingga konsultasi permasalahan pertanian, para petani hanya perlu mengunduh aplikasi dari CROWDE dan mengikuti petunjuknya lebih lanjut. Dalam pencairan dananya, CROWDE memilih untuk mendata setiap kebutuhan budidaya petani dan menyalurkannya dalam bentuk bibit, pupuk, hingga alat pertanian. Untuk informasi lebih lengkapnya, Anda dapat langsung mengunjungi laman resmi CROWDE di https://crowde.co/.

0 comments on “Fakta Menarik Berkebun Untuk Kesehatan (Part 2)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *